Направленное развитие способностей к дифференцировкам мышечных усилий у юных танцоров: учебно-методическое пособие

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, обучающихся по направлению 49.03.01 Физическая культура. В учебно-методическом пособии раскрываются вопросы технического мастерства танцоров, особенности координационной подготовки в этом виде спорта. Описывается авторская технология применения статодинамических упражнений в тренировочном процессе юных танцоров. Представлены комплексы статодинамических упражнений. Приводятся данные собственных исследований, раскрывающие механизмы воздействия статодинамических упражнений на нервно-мышечный аппарат юных
спортсменов с целью решения задач спортивной тренировки на начальном этапе подготовки.
Результаты исследований, изложенные в учебно-методическом пособии, могут применяться в практической деятельности тренеров детских спортивных школ и танцевально-спортивных клубов, а также в процессе обучения слушателей курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки специалистов по физической культуре и спорту.